miércoles, 31 de diciembre de 2008

IV San Silvestre Zaragoza (31/12/08)

Qué mejor forma de celebrar el fin de año que corriendo por el centro de tu ciudad, con una temperatura buenísima y mucha gente.
Este año la carrera era un poco más larga, sobre 4,5 km, con salida y llegada en Independencia, a la altura de la CAI.
Tras "colarnos" como federados en la salida y tras una salida rapidísima, conseguimos ya cerca de la plaza de España ponernos en nuestro sitio. Nunca entenderé cómo gente que a los 300 mts ya está desfondada sale adelante carrera tras carrera incordiando a gente que realmente corre y quiere correr, ... , por la foto??
No dejo de adelantar en toda la carrera a gente, sobre todo cuando al doblar Echegaray y entrar en San Vicente de Paul la carrera se vuelve cuesta arriba. Qué fácil se corre Ps Independencia cuesta abajo, siendo el 1º km, qué bonito correr por calle Alfonso así de concurrida y decorada por Navidad, algo más desolado es Echegaray pero últimamente no hay carrera en Zaragoza que no pase por aquí, hay que amortizar la reforma hecha. San Vicente de Paul, desolada y cuesta arriba. Coso, ya se huele Independencia. Plaza de España, veo todo el Ps Independencia, con corredores ahora muy espaciados y cuesta arriba, se hace dura mentalmente aunque vas viendo cómo llegan Eliseo y los primeros.
Bueno al final, no ha estado mal, acabo 27 en la general, corro en 15:10.

Próximas carreras, ya en el 2.009, y con la vista puesta en BERLIN. A por ellas !!!!!!!!!

domingo, 7 de diciembre de 2008

Carrera de montaña de Mularroya


Recién inscrito en la II Liga de carreras championchip populares de Aragón y por referencias de mi colega Julio decido correr en Mularroya su carrera de montaña. Ay, ..., infeliz, cómo te metes en estos fregados sin haber corrido antes una carrera de este estilo (la Carrera del Ebro no vale, no tiene ná que ver, ésta es mucho más dura y eso que los expertos en estas lídes decían que Mularroya era una "mariconada").
La carrera empieza en un parque, junto a la antigua nacional II, entre La Almunia y Morata. Tras unos 500 mts llanos por el parque, cruzamos el río Grío en fila de a uno a través de 2 troncos con mucha precaución pues el peligro de irse al río era grande. Intento ponerme en los primeros puestos para salvar este obstáculo pues se va a formar aquí un gran atasco, lo consigo pasando el 7º pero quizás a costa de salir demasiado rápido para mi estado actual de forma.
Tras cruzar el río empieza la verdadera carrera, 3 kms empinadísimos, primero por una estrechísima senda, luego por caminos forestales. En el km 2 mis piernas ya sufren el primer contratiempo, no aguantan la subida y con los cuádriceps a punto de reventar tengo que seguir andando (en mi vida me había pasado !!!!, Dios mío faltan 13 km, quiero retirarme, ....). Pasado el km 2 ligero llano, me recupero, a parte de los que me han adelantado los vuelvo a pasar. Lo bueno apenas dura, vuelta a dura subida y antes del km 3 otra vez a parar. Del 3 al 4,5 bajada, recuperando lo perdido. Del 4,5 al 7 larga subida con tramos duros, ...., otra vez tengo que andar un par de veces. Voy perdiendo posiciones, no consigo mantenerme en grupos que me pasan, .., horrible! Por fin llega el punto más alto de la carrera, antes del llegar al 7 y es a partir de aquí donde ya en la bajada recupero, mis piernas empiezan a responder y pongo un ritmo bastante fuerte (algunos kms de bajada suave incluso a 3:20) que hace que recupere muchas posiciones perdidas, llegando al final el 15 de la general, invirtiendo 1:05:05.